大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット活動紹介健康・医療クッキングNAO1 2024年3月7日(木)

クッキングNAO1 2024年3月7日(木)

公開日:2024年03月20日 最終更新日:2024年03月21日

クッキングNAO(ナオ)は、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

 下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

NAO1使用

 

 クッキングNAO1 実習日:3月7日(木)

 1食分 エネルギー:586kcal  たんぱく質:28.1g  炭水化物:84.3g  塩分相当量:3.3g

 

 主食・主菜:おにぎらず

 汁物:焼き味噌玉のみそ汁

 箸休め:おひたし(ブロッコリー)

 デザート:さつまいもの茶巾絞り

 

 

この情報は、「大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)」により登録されました。

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