アキナイ亭（山王3-4-4）にて、第2・第4水曜日の午前11時から30分の配信です。

徒歩圏の身近な情報をお届けします。お知らせしたいことがある方は、アキナイ亭にお越しいただくか、メール等で告知内容をリクエストしてください。

当日の見学やゲスト参加は大歓迎です。是非楽しくおしゃべりしましょう。

おおもりPlusのツイキャスアカウント
https://twitcasting.tv/c:oomoriplus

↑その時間になったらURLにアクセスするだけで聴くことができます。
過去の録音もありますので、聞き逃した場合もこちらにアクセスしてください。

場所：アキナイ亭（山王3-4-4）

便利なスマホアプリや、デジタル機器などを学んで、スマートシニアライフを目指します。

高齢化で身体機能が衰えた時に老眼鏡や補聴器を使うように、デジタルが心身の衰えを補完します。

難しいという思い込みを捨てて、簡単なところから取り入れていきましょう。

機能訓練指導員やリハビリ専門家の指導をもとに安全に行っています。公園の遊具なども活用して、普段の生活に役に立つ筋肉を中心に鍛えています。体力維持のためにどのようなことを心がけたら良いかなどのアドバイスもあり、気づきにもなりますので是非ご参加ください。

参加費は無料ですが、保険の関係でみま～もサポーター登録（年会費2,000円）をお勧めしています。みま～もサポーターに登録すると、体操以外の活動にも参加できます。

また、体操中に気分が悪くなってしまったときは、公園隣接のアキナイ亭（旧名店街会館　山王3-4-4）で休憩することもできるので安心です。

見学・お試し参加は、当日直接公園にお越しください。時間帯がずれることがありますが、火曜日の午前中10-11くらいの1時間程度です。おもに第２、第３火曜日です。（みま～もサポーターの方には、翌月のスケジュールを郵送でお届けしています）
「見学に来ました」と声をかけていただければ指導者が参加方法などを説明いたします。

歌詞の意味を手話で表現しながら、ステップを踏みます。楽しみながら手話を覚えるので難しく考えなくても大丈夫です。

毎週月曜日に、アキナイ亭（旧名店街会館　山王4-3-3）にて練習を行っています。見学希望の方は直接アキナイ亭にお越しください。祭日を除く月曜日の10：00～11：30が練習時間です。
「手話ダンスの見学に来ました」と声をおかけください。お試しで練習に参加して、正式に参加されたい場合は、保険の関係もありますので、みま～もサポーターに登録（年会費2,000円）をお勧めしています。

年に数回、福祉施設や地域のイベントで成果を発表しています。元気な仲間たちと過ごすひと時は、きっと日々の励みになります。是非ご一緒に手話ダンスを楽しみましょう！