NPO法人スマイルかまた tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026-06-11:/454 2026-06-11T09:44:08+09:00 Copyright (C) Ota City All rights reserved. ボッチャを楽しもう!@大田区総合体育館 2026-06-03T15:58:01+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5016
室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物を持参の上、動きやすい服装でご参加ください♪

ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。 ]]> ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)【ふれあいはすぬま午前クラス】 2026-06-03T16:09:12+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5026 運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。

♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。 ]]> キンボールスポーツ@羽田中学校 2026-06-03T15:57:30+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5029 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。 ]]> エアロビクスを楽しもう! 2026-06-03T16:08:52+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5032 楽しく踊りながら脂肪燃焼♪
筋力トレーニングとストレッチを組み合わせバランスのよい運動をしてみませんか？
どなたでもご参加いただけます。 ]]> ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)【羽田小学校クラス】 2026-06-03T16:10:00+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5049 運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。

♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。 ]]> バドミントン開放@蒲田高校 2026-06-03T15:57:09+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.6825 お気軽にご参加ください♪

運動しやすい服装で、飲み物、室内用運動靴、汗拭きタオル、(必要に応じて着替え)、お持ちでしたらラケットをご持参ください。 ]]> チェアヨガを楽しもう@おおた国際交流センター 2026-06-03T16:07:55+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.6985 ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！
どなたでもご参加いただけます。椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか？ ]]> 親子deヨガ&ピラティス@おおた国際交流センター 2026-06-03T16:08:28+09:00 2026-06-03T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.6990 お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう！
ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪ ]]> 初心者向け卓球教室 2026-04-07T10:10:58+09:00 2026-04-06T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5024 お気軽にご参加ください♪ ]]> 殺陣エクササイズ 2026-03-23T08:34:30+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5015 どなたでもご参加いただけます。 ]]> 筋力アップ体操 2026-03-23T08:41:23+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5017 身体を支えるのに必要な筋肉の筋力をアップさせる体操を始めましょう。
1人では続かないことも、みなさんと一緒に楽しみながら続けましょう♪ ]]> ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)【矢口区民センタークラス】 2026-03-23T08:45:55+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5034 運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。

♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。 ]]> キッズ剣士クラス(子ども向け殺陣教室) 2026-03-23T08:35:21+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5103 小学生以上どなたでもご参加いただけます♪ ]]> ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)@環八蒲田住宅公園 2026-03-23T08:44:00+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5324 運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。

♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。 ]]> ボッチャを楽しもう!@東蒲小学校・午後 2026-03-23T08:38:53+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.6651
ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。 ]]> ヨガ&ピラティス@東蒲小学校 2026-03-23T08:45:27+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.8024 どなたでもご参加いただけます。まずは体験してみませんか？
みんなでヨガを楽しみましょう！ ]]> ダンスdeスマイル 2026-03-23T08:37:51+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.8101 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか？
音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪
お気軽にご参加ください！ ]]> 初心者大歓迎!バレーボールを楽しもう!@東蒲小学校 2026-03-23T08:32:57+09:00 2026-03-23T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.8884 初心者も歓迎です！ ]]> ウクレレ教室(木曜午前) 2026-03-19T08:32:59+09:00 2026-03-19T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5039 初心者の方にも対応いたします！まずはご連絡ください。
皆さんでウクレレ演奏を楽しみましょう♪ ]]> ウクレレ教室(日曜) 2026-03-19T08:32:03+09:00 2026-03-19T00:00:00+09:00 NPO法人スマイルかまた https://www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp/G0000551/ tag:www.kyoudou.city.ota.tokyo.jp,2026:/G0000551/event//454.event.5042 初心者の方にも対応いたします！まずはご連絡ください。
皆さんでウクレレ演奏を楽しみましょう♪
※6/21のみ、午前9:00〜12:00に行います。 ]]>