「矢口シニアメンズサロン」が行われました！

日時：令和元年5月24日（金曜日）
会場：矢口特別出張所

矢口地区自治会連合会・地域力推進矢口地区委員会主催の「矢口シニアメンズサロン」が行われ24名が参加しました。

男性高齢者のフレイル予防や社会参加を促すきっかけをつくることを目的に、フレイル予防の3つの柱「運動」「栄養」「社会参加」を盛り込んで地域力推進矢口地区委員会高齢者見守り検討分科会が初企画しました。
　地域包括支援センターやぐち　地域ささえあい強化委員（蒲田地区担当）　渡部 達郎　氏からはスライドを使って、フレイル予防とは何か、どういう生活を送ることで健康で長生きできるか等についてご説明いただきました。
その後、ソフィアメディ株式会社の御協力による骨密度、血管年齢、筋肉量の「健康測定」、大田区社会福祉協議会で定期的に開催している「切手整理ボランティア」を実践しました。「栄養講話」では、実際にお弁当を食べながら栄養バランスについても学びました。
アンケートでは「骨密度・血管年齢・筋肉量を測定できてよかった」、「次回もこのような催しなら参加したい」などの回答をいただきました。


【問合せ先】
矢口地区自治会連合会/地域力推進矢口地区委員会
（矢口特別出張所内）
〒144-0093　大田区矢口2-21-14
℡03-3759-4686　FAX03-3759-1492
E-mail：yaguti@city.ota.tokyo.jp

フレイル予防のパンフレットを配付しました。

フレイル予防講話

健康測定

切手整理ボランティア

お弁当を食べながら栄養講話①

お弁当を食べながら栄養講話②