大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)活動紹介健康・医療クッキングNAO1 2024年4月3日(水)

クッキングNAO1 2024年4月3日(水)

公開日:2024年04月28日 最終更新日:2024年04月30日

 クッキングNAOは、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

 下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

使用4月3日なお1

 

 クッキングNAO1 今月は「春野菜をたっぷり(春のお疲れ対策)」

 実習日:4月3日(水)

 1食分 エネルギー:597kcal たんぱく質:25.4g 炭水化物:83.6g 食塩相当量:2.4g

 

 主食:ごはん

 主菜:たまねぎたっぷり豚肉しょうが焼き

 汁物:春野菜スープ

 甘味:くず餅風

 

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