大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)活動紹介健康・医療クッキングNAO3 2024年6月10日

クッキングNAO3 2024年6月10日

公開日:2024年06月10日 最終更新日:2024年06月11日

 クッキングNAOは、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

 下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

使用6月10日ナオ3

 

 クッキングNAO3 実習日:6月10日(月)

 

 1食分 エネルギー:713kcal たんぱく質:27.9g 食塩相当量:3.8g

 

 主食:ご飯

 主菜:魚と野菜のフリッター

 副菜:ラタトゥイユ

 汁物:レタスのスープ

 デザート:パイナップルプリン

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