クッキングナオ（NAO)１ 2024年10月16日（水）
公開日：2024年10月24日 最終更新日：2024年10月25日
クッキングナオ（NAO)は、健康的な食生活を学びたい方を
対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。
下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。
クッキングナオ(NAO)1 今月は「秋においしい根菜類やきのこを活かして」
１食分 エネルギー（ご飯150g）：234kcal たんぱく質：3.8g 炭水化物：55.7g 食塩相当量：1.1g
主食：ご飯
主菜：鶏肉の野菜あん
副菜：キャベツの即席漬け
甘味：かぼちゃだんご
