クッキングナオ(NAO)３ 2024年11月19日（火）
公開日：2024年11月19日 最終更新日：2024年11月20日
クッキングナオ(NAO)は、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの
料理教室です。
下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。
クッキングナオ(NAO)３ 実施日：11月19日（火）
１食分 エネルギー：777kcal たんぱく質：25.2g 食塩相当量：3.6g
主食：ご飯(150g)
主菜：里芋のグラタン
副菜：きゃべつと豆のサラダ
汁物：ほうれん草のとろみスープ
デザート：くるみゆべし
