「東京土建大田支部 ひまわりの会」お料理教室 2024年12月8日（日）
公開日：2024年12月16日 最終更新日：2024年12月18日
「東京土建大田支部 ひまわりの会」の料理教室を、大田地域活動栄養士会の会員が
講師を務め行いました。
下の写真は参加された皆様が調理を行ったものです。
メニュー（カルシウムアップ）
「ポンデケージュ」エネルギー（5個）：305kcal たんぱく質：13g 塩分：1.3g
「野菜肉巻きトマトソース煮」エネルギー：222kcal たんぱく質：20.8g 塩分：0.7g
「フルーツサラダ」エネルギー：110kcal たんぱく質：0.7g 塩分：0.5g
「玉ねぎのポタージュ」エネルギー：136kcal たんぱく質：3.8g 塩分：1.6g
「チョコプリン」エネルギー：146kcal たんぱく質：6g 塩分：0.1g
