クッキングナオ(NAO)3　2025年3月11日

　クッキングナオは、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

　下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

　１食分　エネルギー：563kcal　たんぱく質：17.9g　食塩相当量：2.4g

　主食・主菜：焼きビーフン

　副菜：さつまいものミルク煮

　汁物：大根のスープ

　デザート：マシュマロヨーグルト