【11月参加者大募集！】 シニア向け 脳トレ＆エクササイズ「サワディー コグニサイズ健康教室」 参加者募集！
公開日：2020年11月05日 最終更新日：2022年11月18日
| 募集情報名 | 【11月参加者大募集！】 シニア向け 脳トレ＆エクササイズ「サワディー コグニサイズ健康教室」 参加者募集！ |
|---|---|
| 募集団体 | サワディー コグニサイズ健康教室 |
| 活動日時 | 毎週金曜日 10:00 ～ 11:00 ※祝日お休み |
| 締切日 | 開催日前日までにお電話にて承ります。 |
| 活動場所 | 久が原クラブ （久が原南自治会館） |
| 募集人数 | 約10名 |
| オリエンテーションの有無 | |
| 費用負担 | ５００円/回 ※初回見学・参加費無料 |
| 申込方法 | 開催日前日までにお電話にて |
| 内容詳細 |
足踏みをしながら足し算をしていく・・・etc. 頭と体のトレーニングを同時に行うことによって 記憶力と筋力を効率的に向上させていく健康プログラムです。 「科学的に認知症の予防に効果がある」と実証され NHKにも取り上げられた「コグニサイズ」。 どなたでも簡単にできるプログラムです。 初回は見学・参加無料です。 １時間笑いっぱなしのアットホームな教室です。 どうぞお気軽にご参加ください。 |
| 関連URL | http://r.goope.jp/sawadee-seitai/free/koguni |
| 問い合わせ先 |
健康寿命サポート Sawadee サワディー TEL 03-6322-6144 担当 中島 お気軽にお電話ください。 |
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| 地図・案内図 |  |
