【11月参加者大募集！】シニア向け 脳トレ＆エクササイズ「サワディー コグニサイズ健康教室」 参加者募集！
公開日：2021年10月26日 最終更新日：2022年11月18日
| 募集情報名 |
【11月参加者大募集！】シニア向け 脳トレ＆エクササイズ「サワディー コグニサイズ健康教室」 参加者募集！ |
| 募集団体 |
Sawadee
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| 活動日時 |
毎週金曜日 10:00 ～ 11:00 ※祝日お休み
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| 締切日 |
開催日前日までにお電話にて承ります。
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| 活動場所 |
久が原クラブ （久が原南自治会館）
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| 募集人数 |
約10名
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| オリエンテーションの有無 |
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| 費用負担 |
５００円/回 ※初回見学・参加費無料
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| 申込方法 |
開催日前日までにお電話にて
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| 内容詳細 |
◆コロナ対策実施中
・参加者の検温
手指のアルコール消毒
マスク着用
ソーシャルディスタンスの確保
・会場のこまめな換気
など予防対策を徹底して行っております。
皆様のご理解とご協力のほど
どうぞよろしくお願い致します。
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【コグニサイズ】とは
足踏みをしながら足し算をしていく・・・etc.
頭と体のトレーニングを同時に行うことによって
記憶力と筋力を効率的に向上させていく健康プログラムです。
「科学的に認知症の予防に効果がある」と実証され
NHKにも取り上げられた「コグニサイズ」。
どなたでも簡単にできるプログラムです。
初回は見学・参加無料です。
１時間笑いっぱなしのアットホームな教室です。
どうぞお気軽にご参加ください。
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| 関連URL |
http://r.goope.jp/sawadee-seitai/free/koguni
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| 問い合わせ先 |
健康寿命サポート
Sawadee サワディー
TEL 03-6322-6144
担当 中島
お気軽にお電話ください。
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| 地図・案内図 |
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