蒲田温泉に入れる親子カフェ・産後2ヶ月、ヨガで腱鞘炎予防

12月16日は蒲田温泉親子カフェ2019年最後の日。

2ヶ月のママと赤ちゃんが初めて遊びに来てくれました。
徐々に重くなってくる赤ちゃんのお世話で、ママは腰痛や腱鞘炎になりかけていて、日に何度も行う授乳やおむつ変えで背中はパンパン。

参加してくれたママが言っていたことは、
「初めて味わうこの体験で分からないことやどうにかしたいことは専門家に聞いて解決したい」
だから、「お金が少しかかったとしても、快適になれる方を”今は”選ぶべきだ」と。

ヨガを学んでいたこのママにとっては、Pepのママヨガは物足りないほどの初心者向けだと思いますが、他の産後ママと一緒に、リフレッシュしてちょっとした赤ちゃんのお世話の知識を共有したりして楽しんで頂けました。

今日のランチは、国産牛のもつ煮込み
根菜と豆腐がたくさん入ったヘルシーで栄養満点でした。

今年5月にスタートした温泉カフェ。
沢山のママと赤ちゃんに黒湯温泉でデトックスをしてもらいました。

ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。