姿勢ウォーキング プチレッスン
公開日：2023年09月27日 最終更新日：2023年09月28日
素敵な姿勢で歩きましょう。
姿勢作りに必要なストレッチ体操と歩き方を学ぶことがことができます。
一回20分のプチレッスンにご参加ください。
10:00-10:20
10:30-10:50
11:00-11:20
11:30-11:50
腰痛、肩こり、膝の痛みなどの予防と改善が期待できます！ぜひ、お試しください。
姿勢作りに必要なストレッチ体操と歩き方を学ぶことがことができます。
一回20分のプチレッスンにご参加ください。
10:00-10:20
10:30-10:50
11:00-11:20
11:30-11:50
腰痛、肩こり、膝の痛みなどの予防と改善が期待できます！ぜひ、お試しください。
| イベント情報名 | 姿勢ウォーキング プチレッスン |
|---|---|
| 開催日 | 2023年10月09日（月） |
| 開催時間 | 10:00〜12:00 |
| 主催 | 大田区区民スポーツまつり実行委員会・大田区 |
| 開催場所 | 大田区総合体育館 |
| 郵便番号 | 144-0031 |
| 住所 | 東京都大田区東蒲田 大田区総合体育館地下1F 体育室2 |
| 地図・案内図 | https://www.ota.esforta.jp/access/index.html |
| 駐車場の有無 | 無し |
| 問い合わせ先 | 姿勢ウォーキング 寺尾03-3776-2808 |
| 添付ファイル | 4762771584886891597.ae3eece362abf09479cfa689be57956b.22101004.jpeg |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | ご自分で歩ける方。姿勢が気になる方。 |
| 子どもの同伴 | 小学生可、中高生可 |
| 授乳室の有無 | 無し |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 無し |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 不要 |
|---|---|
| 定員 | 有り |
詳細
| 備考 | 当日は歩きやすい服装でお越しください。上履きをご持参ください。ソックスで歩く場合は、五本指ソックスがおすすめです。 |
|---|
