「心と頭の体操とコーヒーの会」

大田区大森周辺地域の高齢者を対象に、
10時から「心と頭の体操とコーヒーの会」、
11時からコーヒーの会を開催します。


気が付かないうちにがちがちに固まっている身体を
みんなで”のびのび”体操をして”スッキ”リしませんか？

高齢者向けの介護予防がメインの体操なので、
どなたでもお気軽にご参加ください。

体操教室の後は、香り豊かなコーヒーを飲みながら
ゆったり交流をしていただき、
地元の方々の親睦を深めていただくことも毎回のお楽しみになっております。

体操教室では、動きやすい服装と飲み物、タオルなどご持参くださいませ。


コロナ対策に注意を払いながら開催しますが、
体調の悪い場合は無理せずお休みください。