おおもりのまちを歩いて再発見♪

よく「老化は足から」というように、
年を取るとだんだん歩くのが大変になってきます。

ですが、単に足の運動をするのは続きません、
一人でやってもたいていの場合つまらないからです・・・

そこで私たち「元気塾」では、
参加者の皆さんとわいわいお話ししながら
地元・大森のまちを２時間ほど歩いています。

私たちの目標は、大森地域のシニアの方々が
「元気と健康」「生きがいと希望」を持つことです。


※火曜日は「遠出型まちあるき」、
　木曜日は「近場型まちあるき」として、
　週２回それぞれ距離をかえてみんなで地元を散策しています。
（飲み物などは各自でご持参ください。）

※集合場所は大森西区民センター前、
　雨天の場合は原則お休みです。