ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)【東蒲小学校クラス】

公開日：2025年09月22日　最終更新日：2025年09月24日

頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、冷え症の改善につながります♪
運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。

♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。

イベント情報名	ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)【東蒲小学校クラス】
開催日	2025年10月06日（月）、11月03日（月）、12月15日（月）
開催時間	19:30〜20:30
主催	NPO法人スマイルかまた
開催場所	大田区立東蒲小学校　体育館
郵便番号	144-0031
住所	東京都大田区東蒲田1-19-25
地図・案内図
問い合わせ先	info@smile-kamata.com 090-1817-7399(渡邉)
外部リンク	http://smile-kamata.com/イベント/ろっ骨エクササイズ～kaqila～カキラ%E3%80%80東蒲小学校教/?instance_id=3560

費用

費用	負担有り（参加費700円(初回500円、会員は500円)）

対象年齢	指定なし

事前申し込み	必要
申し込み方法	電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ

備考	持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(ない場合はバスタオル)、室内用運動靴動きやすい服装でご参加ください。