エアロビクス&筋コンディショニング&ストレッチ@蒲田図書館
公開日：2026年03月19日 最終更新日：2026年03月19日
踊りながら脂肪を燃やし、心肺機能を高めて持久力もアップ！
ストレッチも取り入れた、全身をバランスよく動かせるエクササイズです。
| イベント情報名 | エアロビクス&筋コンディショニング&ストレッチ@蒲田図書館 |
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| 開催日 | 2026年03月23日（月） |
| 開催時間 | 19:30〜20:30 |
| 主催 | NPO法人スマイルかまた |
| 開催場所 | 蒲田図書館 |
| 郵便番号 | 144-0031 |
| 住所 | 東京都大田区東蒲田 1-19-22 |
| 地図・案内図 | |
| 交通案内 | 京急本線梅屋敷駅西口下車徒歩約5分 京急本線蒲田駅西口下車徒歩約10分 JR、東急線蒲田駅東口下車徒歩約15分 |
| 問い合わせ先 | info@smile-kamata.com 090-1817-7399(渡邉) |
費用
| 費用 | 負担有り（900円(初回参加・会員700円)） |
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対象
| 対象年齢 | 指定なし |
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| 対象となる方 | どなたでもご参加いただけます。 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ |
| 定員 | 有り（15人） |
詳細
| 備考 | ★持ち物・・・室内用運動靴、タオル、飲物、ヨガマット(バスタオル) ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★指導者：中田留美子先生 日本こどもフィットネス協会 |
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