団体の紹介
ヨーガはインドで生まれ、５０００年以上の歴史を経て完成されたココロとカラダの健康法といえます。調身・調息・調心をともないながら、ゆっくり正しくやり続けるヨーガの体操(アーサナ)により身体の健康と、心の安らぎを得ることができます。緊張と弛緩の交互の刺激が、自律神経を調え調和のとれた状態に導いてくれます。そのような佐保田ヨーガを、集った皆さまとゆっくり和やかにご一緒いたしましょう！
新着情報
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公開日：2025年10月19日佐保田ヨーガ (池上老人いこいの家) 18:30〜開催日：毎週木曜日
開催時間：18:30〜20:00
池上老人いこいの家 佐保田ヨーガ 18:30〜 -
公開日：2025年10月19日佐保田ヨーガ (エセナおおた)開催日：●第１・3（※1月のみ第3・5）金 → 午後①②開催 ●毎週金曜（※1月2日はお休み） → 夜間③開催
開催時間：●第１・3（※1月のみ第3・5）金 → ①13:20〜14:50 (90分) ②15:20〜16:50 (90分) ●毎週金曜（※1月2日はお休み） → ③18:30〜20:00 (90分)
佐保田ヨーガ (エセナおおた) 午後・夜間 -
公開日：2025年02月24日佐保田ヨーガこんにちは♪
佐保田ヨーガ代表の高橋と申します。
佐保田ヨーガは、2023年、毎週の夜間の活動から... -
公開日：2025年02月23日佐保田ヨーガの活動紹介こんにちは 佐保田ヨーガの活動を開いていただきありがとうございます。 今年で3年目、主に大森・池上...