鷹取山で三点支持訓練
公開日:2019年04月05日 最終更新日:2022年11月18日
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 2019年3月2日(土)、神奈川県・三浦半島付け根の鷹取山で三点支持訓練を行った。と言っても、私たちはハイキングクラブなので本格的な岩トレではない。しかし、夏のアルプス縦走には岩場がつきものなので、岩場に慣れておくことは欠かせない。そのためのトレーニングだった。
この日は快晴・無風で暖かかった。翌日の日曜日が雨だったせいか、この日の岩場は大混雑。私たちも、やっと片隅の場所を確保することができた。岩場トレーニングのあとは、神武寺経由で京急・神武寺駅までのんびりハイキングを楽しんだ。 参加者15名
(タイム)京急田浦駅~南郷公園8:20~9:00鷹取山広場~9:15岩場(トレーニング、昼食)13:15~14:00神武寺~14:50神武寺駅
※左の写真は、垂直の岩場をスイスイ登るクライマーを見て「よく登れるな」と感心する我々 |
 出発点は京急田浦駅。 |
 近くの南郷公園で体勢を整え、準備体操。 |
 鷹取山めざして歩く。下はびっしりと住宅地だが、尾根筋には自然が残されている。 |
 鷹取山が近づいてきた。 |
 岩壁の下を通って我々のめざす岩場へ。 |
 こんな岩の隙間を通るところもある。 |
 ゆるやかな岩場で、登ったり下ったり。 |
 何度も繰りかえした。 |
 ポカポカ陽気のなかでランチタイム。 |
 頂上広場の近くで記念撮影。 |
 神武寺への道は、気持ちのいいハイキングコースだ。 |
 周囲は山また山。ずいぶん山深くみえる。 |
 ちょっと岩っぽい所も。 |
 神武寺は山の中の静かなお寺だ。 |
 京急・神武寺駅に到着した。 |