ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)@環八蒲田住宅公園
公開日：2026年03月23日 最終更新日：2026年03月23日
運動不足の方、カラダの硬い方、運動パフォーマンスをアップしたい方にオススメです！
骨盤底筋を鍛えると尿漏れ防止にも効果があります。
♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
| イベント情報名 | ろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)@環八蒲田住宅公園 |
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| 開催日 | 2026年03月27日（金）、04月24日（金）、05月22日（金）、06月26日（金） |
| 開催時間 | 11:00〜12:00 |
| 主催 | NPO法人スマイルかまた |
| 開催場所 | 環八蒲田住宅公園 |
| 郵便番号 | 144-0054 |
| 住所 | 東京都大田区新蒲田 1-12 |
| 地図・案内図 | |
| 問い合わせ先 | info@smile-kamata.com 090-1817-7399(渡邉) |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費900円(初回参加、会員は700円)） |
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対象
| 対象年齢 | 指定なし |
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申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
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| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ |
詳細
| 備考 | ★講師：凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー ★持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。 |
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