2022年度 道塚サロン（第33回）
公開日：2022年11月14日 最終更新日：2022年11月18日
登録元：「道塚自治会」
タイトル
2022年度 道塚サロン（第33回）
詳細
令和4年11月10日（木）13：30～15:30
第33回道塚サロンは、「認知症予防講座」では地域包括支援センターの湊さまに講義を、「カムカム体操」は4会場をオンラインでつなぎひと汗流しました。継続は力なり...無理をせず積極的に続けていきましょう。
次回12月1日（第34回）は「クリスマス会」です。
３密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。
基本は身近にあるよ(^^♪
フレイル予防には、
栄養・運動・社会参加＋口腔ケア＋良質の睡眠を心がけましょう(^^♪
健康寿命は、
毎日少しの”筋トレ”から！
栄養の合言葉
さあにぎやかにいただく(^^♪
この情報は、「道塚自治会」により登録されました。