大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット活動紹介健康・医療クッキングNAO4 2024年6月14日(金)

クッキングNAO4 2024年6月14日(金)

公開日:2024年06月16日 最終更新日:2024年06月17日

 クッキングNAOは、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

 下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

使用6月14日なお4

 クッキングNAO4 今月は「たんぱく質をしっかりとって元気に」

 実習日:6月14日(金)

 1食分 エネルギー:698kcal  たんぱく質:37.8g   食塩相当量:3.4g

 

 主食:新生姜ご飯

 主菜:カツオのたたき サラダ仕立て

 副菜:そら豆の炒め煮

 汁物:さやえんどうのすまし汁

 甘味:水無月

 

この情報は、「大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)」により登録されました。

この記事をチェックした人はこんな記事もチェックしています