大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット活動紹介健康・医療クッキングナオNAO4 2024年10月11日(金)

クッキングナオNAO4 2024年10月11日(金)

公開日:2024年10月11日 最終更新日:2024年10月15日

 クッキングNAOは、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

 下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

ナオ4 10月11日 使用

 クッキングNAO4 今月は「秋鮭と小松菜で骨を丈夫に

 実施日:10月11日(金)

 

 1食分 エネルギー:577kcal たんぱく質:24.1g 食塩相当量:3.5g

 主食:梅しそご飯

 主菜:鮭の酢豚風炒め物

 副菜:小松菜の山かけ

 汁物:わかめとえのきたけのスープ

 デザート:琥珀かん

この情報は、「大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)」により登録されました。

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