大田区区民活動情報サイト オーちゃんネット活動紹介健康・医療クッキングナオ(NAO)3 2024年10月21日(月)

クッキングナオ(NAO)3 2024年10月21日(月)

公開日:2024年10月24日 最終更新日:2024年10月25日

 クッキングナオ(NAO)は、健康的な食生活を学びたい方を対象とした楽しく調理を行い試食する自主グループの料理教室です。

 

下の写真は参加された皆様が調理を行い試食したものです。

なお310月21日

 

  クッキングナオ(NAO)3 

  実施日:10月21日(月)

 

 1食分 エネルギー:634kcal たんぱく質:24.9g 食塩相当量:3.4g

 主食:ご飯(150g)

 主菜:鶏むね肉のきのこあんかけ

 副菜:青菜と切り干し大根のごまみそあえ

 汁物:白菜とわかめの味噌汁

 デザート:かぼちゃの茶巾

 

この情報は、「大田地域活動栄養士会(通称NAOナオ)」により登録されました。

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