2023.9.24(日)ピラティスワークショップ【いちごハウスに集まろう!】
公開日:2023年09月24日 最終更新日:2023年09月25日
登録元:「NPO法人一期JAM」
令和5年度大田区地域力応援基金助成事業「いちごハウスに集まろう!」プロジェクト✨
『ピラティスワークショップ』が無事終了しました😊

講師は一期JAMでアフリカンダンスの講師をして下さっている橋本里美先生です。
長年のフィットネスの指導歴とパーソナルトレーナーの知識と経験を活かし、どのような人でも的確に指導してくれます😊
今回はゲームをする姿勢、スマートフォンを持ち続けている姿勢が身体に与える影響と、その解消方法をピラティスで教えていただきました✨



ご参加のみなさま、ありがとうございました!!
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令和5年度大田区地域力応援基金助成事業「いちごハウスに集まろう!」プロジェクト
9月からは隔週にて寺子屋とワークショップを実施しています😊
この情報は、「NPO法人一期JAM」により登録されました。