2023.9.24(日)ピラティスワークショップ【いちごハウスに集まろう！】

令和５年度大田区地域力応援基金助成事業「いちごハウスに集まろう！」プロジェクト✨

 

『ピラティスワークショップ』が無事終了しました😊

 

 

講師は一期JAMでアフリカンダンスの講師をして下さっている橋本里美先生です。

長年のフィットネスの指導歴とパーソナルトレーナーの知識と経験を活かし、どのような人でも的確に指導してくれます😊

 

今回はゲームをする姿勢、スマートフォンを持ち続けている姿勢が身体に与える影響と、その解消方法をピラティスで教えていただきました✨

 

ご参加のみなさま、ありがとうございました！！

 

 

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令和５年度大田区地域力応援基金助成事業「いちごハウスに集まろう！」プロジェクト

 

9月からは隔週にて寺子屋とワークショップを実施しています😊

 

⇩詳細＆ご予約はこちら！⇩

https://www.ichigojam.org/reiwa5-charenge-subsidy

 

 

 

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この情報は、「ＮＰＯ法人一期ＪＡＭ」により登録されました。