ヨーガのご経験のない方も、高齢でも、身体が硬くても、毎週やることで、身体がそれなりに慣れて、自分の内部感覚に集中できるようになってきました。
また、ヨーガをやりたい方々が集まりますと、その交流は和やかです。
4月は新しい方も加わり、多くの方々にご参加いただき無事終了いたしました♪
この情報は、「佐保田ヨーガ」により登録されました。
