姿勢ウォーキング＠シニアステーション南馬込
公開日：2023年03月24日 最終更新日：2023年03月29日
登録元：「姿勢ウォーキング」
タイトル
姿勢ウォーキング＠シニアステーション南馬込
詳細
10月15日（土）、シニアステーション南馬込にて姿勢ウォーキングを開催いたしました。
気持ちのよい秋晴れのなか、みんなで気持ちよく体を伸ばして、背筋を伸ばして、きれいな姿勢で歩きました。
今回が二回目という方から、「前回のレッスンのあと、体がすっきりして気持ちがよかった」とのご感想をうかがいました。
次回は11月19日(土）13：30～14：30です。みなさま、ぜひご参加ください！
姿勢のお手本。
みなさんきれいな姿勢を作ったら、さあ歩きましょう。
疲れたら、一休み。
そして、また歩きましょう！
この情報は、「姿勢ウォーキング」により登録されました。