エアロビクス&筋コンディショニング&ストレッチ@蒲田図書館

公開日：2026年03月19日　最終更新日：2026年03月19日

登録元：「NPO法人スマイルかまた」

音楽に合わせて楽しくダンス♪
踊りながら脂肪を燃やし、心肺機能を高めて持久力もアップ！
ストレッチも取り入れた、全身をバランスよく動かせるエクササイズです。

概要

イベント情報名

エアロビクス&筋コンディショニング&ストレッチ@蒲田図書館

開催日

2026年03月23日（月）

開催時間

19:30〜20:30

主催

NPO法人スマイルかまた

開催場所

蒲田図書館

郵便番号

144-0031

住所

東京都大田区東蒲田
1-19-22

地図・案内図

交通案内

京急本線梅屋敷駅西口下車徒歩約5分
京急本線蒲田駅西口下車徒歩約10分
JR、東急線蒲田駅東口下車徒歩約15分

問い合わせ先

info@smile-kamata.com
090-1817-7399(渡邉)

負担有り（900円(初回参加・会員700円)）

対象年齢

指定なし

対象となる方

どなたでもご参加いただけます。

事前申し込み

必要

申し込み方法

電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ

定員

有り（15人）

備考

★持ち物・・・室内用運動靴、タオル、飲物、ヨガマット(バスタオル)
★運動しやすい服装でご参加下さい。
★指導者：中田留美子先生
　日本こどもフィットネス協会

この情報は、「NPO法人スマイルかまた」により登録されました。